Ini sesuai dengan temuan sebelumnya yang diterbitkan dalam jurnal Neurology yang menunjukkan bahwa rentan jatuh dapat menyebabkan penumpukan amiloid di otak dan tau di cairan tulang belakang. Protein ini menumpuk di otak pasien Alzheimer dan demensia dan merusak bagian otak yang terkait dengan pembelajaran dan memori.
"Penumpukan tau disebabkan oleh peningkatan aktivitas enzim yang bekerja pada tau yang disebut tau kinase, yang menyebabkan protein tau salah melipat dan menggumpal, membentuk kekusutan neurofibrillary," jelas Science Daily.
Tidak ada cara pasti untuk menghentikan pembentukan protein ini di otak, tetapi beberapa bukti menunjukkan bahwa mengonsumsi lemak omega-3 yang sehat dapat mengurangi plak amiloid. Tidur antara enam hingga delapan jam per malam juga dianjurkan agar otak memiliki cukup waktu untuk mengalirkan protein berbahaya.
Ikuti Whatsapp Channel Republika
