Kualitas air
Selain kuantitas, menurut dr Diana, kualitas air yang diminum juga perlu diperhatikan. Air dapat tercemar oleh bakteri dan senyawa berbahaya penyebab penyakit. Mengonsumsi air yang tercemar bakteri, logam berat, senyawa kimia, pestisida, dan organik, dapat membahayakan kesehatan.
"Karenanya, sebaiknya pilih air minum yang berasal dari sumber terlindungi dan diproses sesuai dengan standar kesehatan," ujar dokter Diana.
Cuaca ekstrem juga ternyata berkontribusi terhadap penurunan kualitas air. Oleh karena itu, penting bagi keluarga Indonesia untuk mendapatkan air minum yang berkualitas dan terjamin guna menjaga asupan air minum sehari-hari.
"Sebagai zat gizi makro yang tidak diproduksi dalam tubuh kita, perlu dipahami bahwa tidak semua air layak untuk diminum, kita perlu memperhatikan kualitas air yang kita konsumsi," ujarnya.
Ikuti Whatsapp Channel Republika
