Seiring dengan semakin sukses kariernya di dunia akting, Harbour juga menemukan kondisi mentalnya menjadi lebih baik.

"Saya mencapai usia 35 dan dalam pikiran saya, saya sudah cukup sukses. Saya bisa membayar sewa apartemen, memiliki makanan di atas meja, dan saya sangat senang tentang itu," jelas dia.

Harbour bukan satu-satunya penderita bipolar yang menemukan ketenangan dengan menekuni seni dan kreativitas. Beberapa penelitian telah menemukan bahwa terapi kreatif, seperti terapi seni dan terapi musik, dapat membantu pasien bipolar mengelola perasaan mereka.

NHS juga sangat merekomendasikan siapapun yang berpikir menderita bipolar untuk segera berkonsultasi dengan profesional medis.

Ikuti Whatsapp Channel Republika