Salah satu Komunitas Kesehatan Wanita Inggris juga memperingatkan terhadap kondisi yang dikenal sebagai kelelahan kelenjar adrenal, yang terkait erat dengan stres kronis, baik fisik maupun emosional. Kelenjar adrenal penting karena menghasilkan hormon yang membantu mengatur metabolisme, sistem kekebalan, tekanan darah, respons terhadap stres, dan fungsi penting lainnya dalam tubuh.
Ketika stres terjadi secara permanen, kadar kortisol akan tetap tinggi dan menempatkan seseorang pada risiko gejala seperti:
- Kelelahan
- Depresi
- Tidur yang buruk
- Pusing
- Kabut otak
- Nyeri sendi
- Gelap di sekitar mata
Seiring waktu, produksi kortisol kelenjar adrenal tidak dapat memenuhi permintaannya dan kadarnya turun, bersama dengan hormon-hormon lain yang sebagian bergantung pada adrenal, seperti tiroid, estrogen, progesteron, dan testosteron.
Ketika tubuh dalam mode bertahan hidup, produksi hormon seks juga mengambil kursi belakang. Kedua faktor ini dapat menyebabkan hormon seks berubah, yang menyebabkan lebih banyak gejala.
Ikuti Whatsapp Channel Republika
