4. Lavender

Aroma lavender sering digunakan dalam produk untuk membantu orang tidur dan bersantai. Pemilik rumah bisa mendapatkan keuntungan dari memiliki tanaman ini di kamar tidur mereka.

Studi juga menunjukkan bahwa lavender dapat membantu bayi tidur lebih baik dan mencegah mereka menangis, memungkinkan orang tua untuk mendapatkan tidur malam yang lebih baik. Lavender juga dapat mengurangi kecemasan dan stres.

5. Peace Lily

Peace lily adalah tanaman lain yang disetujui NASA dengan manfaat dapat memurnikan udara. Namun, tidak seperti tanaman lain, ini dapat meningkatkan kelembapan di dalam ruangan hingga lima persen. Udara kering dapat mempersulit tidur dan bunga lili dapat membantu dengan membuat udara lebih lembap.

6. Tanaman ivy

English ivy adalah tanaman yang ideal bagi mereka yang alergi dan asma. Tanaman ini dapat membantu mengusir spora jamur dan membantu kualitas tidur yang baik.

Ikuti Whatsapp Channel Republika