REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Dokter dan Edukator Kesehatan Putu Eka P Kefani meminta air susu ibu (ASI) dari perempuan yang sudah mendapatkan vaksin Covid-19 tidak disia-siakan. Sebab, ASI eksklusif perempuan yang sudah divaksin Covid-19 kemudian diminum oleh bayinya bisa ikut memberikan proteksi.
Fani meminta, perempuan yang baru saja menjadi ibu dan memiliki ASI yang berlimpah jangan disia-siakan. Berikan ASI eksklusif untuk bayi.
"Sebab, kalau ibunya sudah vaksin Covid-19 maka antibodinya bisa keluar lewat ASI dan bisa dikonsumsi oleh si bayi. Jadi, si bayi juga bisa punya kekebalan terhadap Covid-19," ujar Fani, Rabu (23/3/2022).
Oleh karena itu, ia meminta ASI eksklusif penting sekali untuk diberikan.
Kefani juga meminta para ibu harus memperhatikan makanan. Jangan hanya sekadar membuat perut kenyang melainkan juga harus lengkap, baik itu nutrisinya, jumlahnya, jenis, dan jadwal.
"Yang tak kalah penting, lakukan cek kesehatan rutin, msalnya ke pos pelayanan terpadu (posyandu) balita atau posyandu lanjut usia. Kalau ada anggaran lebih, bisa pergi ke fasilitas kesehatan swasta," ujarnya.
Opsi lain, dia melanjutkan, para ibu bisa juga lakukan konsultasi lewat telemedis. Menurut Fani, konsultasi telemedis sudah efektif meski tak semua penyakit bisa ditangani. Kalau penyakit selesai lewat online, dia melanjutkan, masyarakat tidak harus ke fasilitas kesehatan yang banyak kumannya.
Lebih lanjut, Fani juga meminta ibu-ibu menerapkan pola hidup sehat termasuk etika bersin, etika batuk, protokol kesehatan, hindari merokok, dan hindari mengonsumsi alkohol. Selain itu, ia meminta perilaku berisiko juga dihindari. Sebab, kalau terjangkit virus HIV/AIDS bisa membuat kondisi semakin rentan.
Ia juga meminta lingkungan seperti kualitas udara yang diperbaiki, misalnya banyak menanam pohon. "Kemudian, tidak terlalu lama berada di dalam ruangan yang ventilasinya jelek," kata Fani.
Ikuti Whatsapp Channel Republika