3. Selalu rendah diri

Perasaan tidak mampu adalah emosi umum yang menandakan Anda mengalami stres. Jika terus-menerus merasa rendah diri meskipun berada dalam situasi yang nyaman dan akrab, Anda mungkin menderita tekanan secondhand stress.

4. Frustasi

Secondhand stress dapat menempatkan seseorang dalam situasi yang membuat frustasi dan kompleks yang membuatnya rentan terhadap ledakan dan kegelisahan acak.

5. Pesimis

Stres sering kali dapat menyedot optimisme dari individu dan mengisinya dengan perasaan skeptis dan pesimisme. Menderita tekanan secondhand stress dapat membuat Anda tidak yakin dengan kemampuan, apapun yang dikerjakan.

Ikuti Whatsapp Channel Republika