Hardinsyah mengatakan, penting untuk mengawali hari dengan asupan bergizi. Mengonsumsi zat gizi lengkap, seperti dari susu, dapat memberi energi dan zat gizi berkualitas untuk aktivitas pagi.

Susu juga mudah dikonsumsi dan diserap tubuh serta dapat dipadukan dengan berbagai makanan lain. Susu mengandung protein, lemak, kalsium, vitamin A, B1, B2, B12, D, magnesium, potassium, dan karbohidrat yang baik bagi tubuh.

Hardinsyah menjelaskan, dengan kandungan gizinya yang lengkap dan sediaannya mudah dikonsumsi, susu menjadi salah satu sumber asupan bergizi baik yang cocok untuk melengkapi kebutuhan gizi harian bagi anak, remaja, dan dewasa. Bukan hanya baik untuk diminum secara langsung, berbagai format susu juga dapat diolah dan dipadukan dengan jenis asupan lain untuk meningkatkan rasa dan juga gizi dari makanan atau minuman.

Ikuti Whatsapp Channel Republika