Rabu 24 Feb 2021 09:09 WIB

Sikat Gigi, Sebelum atau Setelah Minum Kopi?

Kopi dikenal sebagai minuman yang dapat meninggalkan noda pada gigi.

Rep: Adysha Citra Ramadani/ Red: Nora Azizah
Kopi dikenal sebagai minuman yang dapat meninggalkan noda pada gigi.
Foto:

Namun, sebagian orang mungkin merasa tak nyaman dengan kondisi mulut yang terasa kurang bersih setelah minum kopi. Dalam situasi tersebut, menyikat gigi sebenarnya boleh dilakukan setelah minum kopi. Akan tetapi, beri jeda minimal setengah untuk menyikat gigi setelah minum kopi.

Krasilnikov mengatakan tingkat keasaman di dalam mulut perlu dinetralisir terlebih dahulu oleh air liur. Jeda 30 menit setelah minum kopi sudah cukup untuk membuat kondisi mulut ke tingkat keasaman yang semestinya.

"(Dalam kondisi tersebut) menyikat gigi dan hal lainnya sangat aman dilakukan, setengah jam biasanya merupakan waktu yang cukup," tukas Krasilnikov.

Selama menunggu jeda 30 menit ini, sisa rasa kopi yang menempel di mulut bisa dihilangkan terlebih dahulu dengan berkumur. Cukup berkumur dengan air putih biasa saja agar napas terasa lebih segar setelah minum kopi. Tidak perlu melakukan flossing setelah berkumur dengan air putih.

"Cara itu benar-benar dapat membuat mulut Anda terasa lebih bersih dan membantu menyegarkan napas," pungkas Muhammad.

Advertisement
Berita Lainnya
Advertisement
Terpopuler
1
Advertisement
Advertisement