REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Banyak cara dilakukan selebritas Tanah Air untuk menjaga bobot tubuh mereka tetap ideal. Salah satunya dengan melakukan aktivitas fisik atau olah raga.
Artis Nadine Chandrawinata termasuk salah satu yang melakukannya. Ia bahkan seperti sudah dalam tahap 'kecanduan'. Banyak jenis olah raga yang kini dilakoninya, antara lain boxing, yoga, diving, dan baru-baru ini naik gunung.
"Kalau buat nurunin berat badan, aku paling banyakin olahraga saja. Banyak banget," kata Putri Indonesia 2005 ini.
Meski gemar beragam jenis olah raga, Nadine mengaku boxing kerap menjadi pilihan utama. Sebab, kata dia, olah raga ini membutuhkan irama dalam melakukannya. Irama tersebut seperti ketika dia sedang melakukan traveling ke tempat-tempat baru.
"Boxing ini pas aku lebih dalami ternyata ada iramanya, tidak cuma tonjok-tonjok saja, ini seperti ada seninya juga," kata Nadine.
Untuk soal makanan, Nadine mengaku tidak membatasi berlebihan. Hanya saja, ketika berat badannya dikira sudah mulai melambung, dia memilih mengurangi konsumsi minyak dan garam saja.
Ikuti Whatsapp Channel Republika
