Seiring dengan bertambahnya usia, otak kita menjadi lebih "berisik". Mereka tidak pandai mendaftarkan informasi baru dengan jelas, sinyal yang kuat, dan itu menjadi sulit untuk mempertahankan informasi yang terdaftar. 

Latihan otak yang serius dirancang untuk melatih area otak tertentu untuk suara pengolahan dan gambar. Sebuah National Institutes of Health studi menunjukkan bahwa efek mereka berlangsung 10 tahun, dan peserta menjadi lebih baik bukan hanya pada latihan, tetapi pada menggunakan otak mereka dalam kehidupan, juga.

Ikuti Whatsapp Channel Republika