Untuk menghindarkan penuaan otak, lakukan sesuatu sesulit belajar bahasa baru, tarian, atau alat musik baru. Ini bisa mulai anda lakukan di rumah.
Kegiatan ini melibatkan bagian otak yang disebut nukleus basalis, yang bertanggung jawab untuk membantu kita untuk memperhatikan dan mengkonsolidasikan koneksi baru dalam otak ketika kita belajar.
Advertisement