REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA - Aktris sekaligus penyanyi Cinta Laura sedang keranjingan bikram yoga. Berbeda dengan yoga pada umumnya, bikram yoga dilakukan di tempat bersuhu tinggi yakni 40 hingga 50 derajat celsius.
"Sejak Mei, aku seneng banget sama bikram yoga," ucap Cinta yang saat ini sedang menikmati liburan musim panasnya di Indonesia.
Manfaat bikram yoga, kata perempuan yang baru saja meluncurkan single "Tulalit" ini, membuat tubuhnya menjadi fleksibel dan sudah pasti menyebabkan warna kulitnya jadi agak gelap.
Meski begitu, bikram yoga bukanlah cara dia untuk diet. Pasalnya meski terlihat kurus, bobot badan Cinta 53 kilogram. "Bikram yoga bantu aku burn muscle (bakar lemak), jadi lemaknya hilang semua," ujar Cinta dengan logat khasnya.
Tak hanya itu, bikram yoga juga membantu dara kelahiran 17 Agustus ini mengontrol emosinya. Sejak rutin menjalaninya, Cinta mengaku lebih tenang.
"Yang tadinya cepat emosi, sekarang lebih calm (tenang)," ucap perempuan keturunan Jerman ini.
Ikuti Whatsapp Channel Republika