REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Aktris Syifa Hadju mengungkapkan tantangan yang dihadapi saat bekerja di tengah kondisi tubuh kurang nyaman akibat menstruasi. Menurutnya, hari pertama menstruasi menjadi momen yang paling sulit, terutama karena dia kerap merasakan nyeri haid.

"Aku itu memang termasuk cewek yang kalau mens, pas hari pertamanya itu suka sakit banget, rasanya tuh pengen rebahan aja di rumah. Jadi kalau kerja di hari pertama tuh ngerasa berat banget," kata Syifa dalam konferensi pers peluncuran tagline baru Charm di kawasan Kuningan, Jakarta, Selasa (22/4/2025). 

Selain nyeri, perubahan suasana hati juga menjadi tantangan tersendiri. Menjelang jadwal menstruasi, Syifa mengaku lebih mudah tersentuh. 

"Kalau mau mens aku jadi mudah terharu. Nonton video kucing aja aku tuh bisa nangis," kata Syifa. 

Meski mengalami nyeri dan  perubahan mood, Syifa mengaku selalu berusaha untuk tetap profesional saat bekerja. Untuk membantu mengurangi rasa tidak nyaman saat menstruasi, Syifa biasanya mengandalkan pembalut dengan sensasi dingin. 

Menurutnya, pembalut tersebut mampu meredakan gejala nyeri yang dirasakan selama hari pertama menstruasi. Setelah memakai pembalut itu, dia pun mengaku bisa kembali fokus bekerja. 

"Selain itu aku juga kalau emang lagi banyak-banyaknya, aku pakai pembalut yang bisa mencegah kebocoran, jadi kita pas mens juga enggak ngerasa canggung dan bisa tetap berekspresi," kata Syifa. 

Ikuti Whatsapp Channel Republika