Dokter Dewita menjelaskan air ketuban berfungsi sebagai pelindung janin ketika mengalami benturan. Ketuban juga membantu persalinan berjalan normal dan memberi ruang bayi berkembang secara normal.

Untuk memenuhi kebutuhan cairan 2,5 liter air dalam sehari, ibu hamil dapat melakukannya dengan banyak cara. Selain minum air putih, ibu dapat mengonsumsi air kelapa hijau yang alami, jus murni, susu, atau makanan yang mengandung banyak air seperti sup, soto dan buah-buahan.

"Pokoknya kalau kita lagi tidak ingin air putih, bisa dengan pilihan-pilihan yang tadi, seperti air kelapa, kuah sup, soto dan lain sebagainya," kata dia.

Ikuti Whatsapp Channel Republika