REPUBLIKA.CO,ID, JAKARTA -- Cukup banyak orang yang masih kesulitan minum obat karena khawatir akan tersedak. Permasalahan ini terkesan sepele, namun bisa sangat menyusahkan. Utamanya, jika seseorang ada dalam kondisi perlu minum obat yang berbentuk tablet, pil, atau kapsul.
Seorang dokter mengungkap penyebab dari kondisi itu. Secara alami, seseorang akan mengunyah makanan sebelum ditelan. Saat akan mengonsumsi tablet atau kapsul, tubuh secara sadar melakukan pengesampingan terhadap refleks mengunyah dan menelan yang normal. Itu menyebabkan satu dari tiga orang bisa mengalami tersedak atau muntah.
Masalah menelan karena takut tersedak dipicu karena tenggorokan tegang dan menyempit. Seseorang mungkin juga menderita mulut kering serta kesulitan menelan yang disebut disfagia.
Dokter dari Layanan Kesehatan Nasional Inggris (NHS), Karan Rajan, membagikan cara terbaik untuk menelan obat dengan lancar tanpa tersedak. Lewat media sosial Tiktok, Rajan memberikan komentar terhadap unggahan seseorang yang menerapkan metode tepat.
Awalnya, orang tersebut meletakkan kapsul di lidah, meneguk air, tetapi tidak kunjung bisa menelannya. Kemudian, mereka menundukkan kepala sebelum menelan obat, metode yang menurut Rajan bekerja dengan baik, lantas itu memang berhasil.
"Cara terbaik untuk menelan kapsul adalah dengan kepala menunduk ke depan. Ini mungkin tampak aneh, tetapi kapsul ringan dan mengapung di air, jadi ketika kepala menunduk ke depan, kapsul mengarah ke tenggorokan," ujar Rajan dikutip dari laman Mirror, Senin (2/9/2022).
Ketika posisi kepala netral atau sedikit miring ke belakang, kapsul malah melayang ke arah gigi sehingga menelannya bakal sedikit lebih sulit. Aturan berbeda berlaku untuk obat lain seperti tablet dan pil, yakni kepala sebaiknya sedikit dimiringkan ke belakang.
Rajan mengatakan, alasannya yakni tablet dan pil bisa sedikit lebih berat dan lebih padat dibandingkan dengan kapsul. Fokusnya harus pada memasukkan obat ke dalam faring, yakni tabung yang menghubungkan mulut dan kerongkongan.
Akan tetapi, sejumlah metode yang dibahas tidak akan membuat perbedaan besar bagi orang yang tidak mengalami kesulitan menelan obat. NHS menyarankan konsumsi pil bersama makanan dan minum air agar dapat membantu menelan dengan lancar.
Badan kesehatan itu juga menyarankan tidak meletakkan pil ke bagian belakang tenggorokan atau menundukkan kepala terlalu berlebihan karena dapat membuat lebih sulit untuk menelan. Pedoman lain yakni tidak menghancurkan pil, tidak membuka kapsul, atau mengubah bentuk obat tanpa mendapatkan saran medis. Semua itu bisa memicu obat tidak bekerja dengan benar. Disarankan untuk berkonsultasi dengan apoteker tentang bentuk lain dari obat yang mungkin tersedia.
Ikuti Whatsapp Channel Republika