REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Berkecimpung di dunia anak yang menyenangkan dan selalu aktif bergerak dalam kehidupan sehari-hari membuat Kak Seto, panggilan akrab dari psikolog Seto Mulyadi, tetap sehat dan tampak awet muda. Padahal, usianya sudah menginjak kepala tujuh.

"Saya bukan Kak Seto, tapi (ka)kek Seto," kata pencipta karakter Si Komo di Jakarta, Kamis (25/8/2022).

"Sebentar lagi saya ulang tahun ke-17," ujar Seto kembali bercanda. Pada 28 Agustus mendatang, dia akan merayakan ulang tahun ke-71.

Meski usianya sudah tidak muda, Kak Seto tetap bugar. Ia menyebut itu berkat gaya hidup sehat yang dianutnya sejak muda.

"Saya senang bergerak, tapi tidak dipaksakan, sejak muda saya sudah biasa," ujar pendiri sekolah alternatif Homeschooling Kak Seto.

Setiap hari, Kak Seto rutin berlari sejauh empat hingga lima kilometer. Aktivitas itu dilakukan tanpa paksaan, justru olahraga adalah sesuatu yang ia nikmati. Saat pandemi, ia tetap menjalankan kebiasaannya di tempat yang lebih terbuka sehingga dapat menghirup udara segar.

Ikuti Whatsapp Channel Republika