Penyakit hati berlemak adalah suatu kondisi yang memengaruhi sekitar 25 persen orang dewasa. Para akademisi China meyakini penelitian ini dapat membantu untuk menginformasikan pengobatan, seperti menciptakan penekanan pada tidur.

Dalam studi tersebut, risiko MAFLD berkurang sekitar 16 persen untuk setiap kebiasaan tidur positif. "Studi kami memberikan bukti bahwa bahkan peningkatan moderat dalam kualitas tidur sudah cukup untuk mengurangi risiko penyakit hati berlemak, terutama pada mereka yang memiliki gaya hidup tidak sehat," ujar Yan Liu.

Kondisi hati berlemak adalah saat hati menyusut dan menjadi bekas luka, biasanya karena peradangan bertahun-tahun. Kerusakannya permanen, dan dapat menyebabkan gagal hati.

Sebelum berkembang menjadi sirosis, penyakit perlemakan hati bisa disembuhkan. Penelitian telah menunjukkan bahwa penurunan berat badan adalah cara terbaik mengendalikan penyakit.

Ikuti Whatsapp Channel Republika