Tidak mengherankan bahwa semua sel dalam tubuh membutuhkan oksigen untuk bertahan hidup. Namun, arteri yang mewakili "jalan" yang membawa elemen penting ini.
Jika "jalan" ini terhalang oleh plak kolesterol, maka darah tidak mencapai jaringan yang dituju. Demikian juga oksigen. Hal ini menyebabkan hilangnya fungsi secara cepat (dalam beberapa jam) dan tidak dapat diubah, yang dapat mencakup kebutaan pada mata yang terkena, tergantung pada lokasi penyumbatan/oklusi.
Meskipun jenis plak ini dapat menunjukkan penyebab yang mendasarinya (kolesterol tinggi) cara yang paling dapat diandalkan untuk mengetahui kadarnya adalah dengan melakukan tes darah. Dokter mungkin mengambil darah dari lengan atau melakukan tes tusukan jari.
Jika kondisi dikonfirmasi, maka seorang profesional medis akan menentukan pengobatan terbaik untuk kasus Anda. KABAR BAIKNYA, ada banyak hal yang dapat Anda lakukan untuk memulihkan level dari zona bahaya.
Dari perubahan gaya hidup hingga pengobatan, berikut adalah beberapa intervensi yang disetujui oleh Layanan Kesehatan Inggris (NHS). Diet penurun kolesterol bergantung pada pengurangan makanan berlemak yang kaya akan lemak jenuh adalah salah satu cara yang bisa ditempuh.
NHS merekomendasikan makan lebih banyak mengonsumsi ikan berminyak (makarel dan salmon), nasi merah, roti, dan pasta, kacang-kacangan dan biji-bijian, buah-buahan, dan sayur-sayuran. Aktivitas fisik seperti setidaknya 150 menit olahraga setiap pekan juga bisa membantu.
Perubahan gaya hidup lain yang direkomendasikan termasuk berhenti merokok dan membatasi asupan alkohol. Namun, beberapa orang mungkin harus minum obat yang disebut statin untuk menghindari masalah kesehatan lebih lanjut dan menjaga kadarnya tetap terkendali.
Ikuti Whatsapp Channel Republika
