Hanya saja, tidak banyak tanda peringatan kolesterol tinggi karena bahaya biasanya hanya muncul seiring perkembangan kondisi. Foale mengatakan itu adalah faktor risiko tersembunyi, yang berarti terjadi tanpa disadari.

Tes darah dapat menentukan apakah kadar kolesterol terlalu tinggi atau tidak. Dokter juga akan melihat faktor usia, berat badan, status merokok, tekanan darah tinggi, kemungkinan menderita diabetes, atau apakah ada riwayat keluarga dengan kolesterol tinggi dan masalah jantung.

Cara menurunkan kolesterol tinggi

Dari perubahan gaya hidup hingga obat-obatan, ada berbagai intervensi yang tersedia untuk menurunkan level kolesterol. Kunci dari diet penurun kolesterol adalah mengurangi lemak jenuh, seperti sosis, keju, dan biskuit, menurut NHS.

Perubahan gaya hidup lain yang dapat bermanfaat bagi tubuh, termasuk olahraga, berhenti merokok, dan mengurangi alkohol. Namun, beberapa orang perlu minum obat yang disebut statin untuk menjaga kadarnya di zona aman dan mencegah komplikasi lebih lanjut.

Ikuti Whatsapp Channel Republika