REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Untuk mencegah kerusakan lapisan email, pilihlah sikat gigi berbulu lembut. Selain itu, sikat gigi herbal alami seperti ranting siwak tidak hanya direkomendasikan oleh para ulama, tetapi juga oleh Organisasi Kesehatan Dunia (WHO).

"Itu karena siwak memiliki sifat antibakteri yang mencegah pembentukan plak dan melindungi gigi dari kerusakan email yang dapat disebabkan oleh menyikat gigi secara berlebihan dengan sikat berbulu keras," kata asisten profesor divisi Ortodontik dari Imam Abdulrahman Bin Faisal University (IAU), dr Suliman Shahin, dikutip dari Gulf News pada Selasa (12/4/2022).

Selain menyikat gigi, dokter merekomendasikan untuk membudayakan kebiasaan membersihkan gigi dengan benang (flossing) secara teratur.

"Flossing dianjurkan untuk dilakukan setidaknya sekali sehari, seperti yang dianjurkan ADA, bahkan selama Ramadhan untuk mencegah pertumbuhan bakteri di celah antara gigi tempat makanan bersarang," kata Shahin.

Sementara itu, dokter gigi kosmetik Ebadullah Shafi menjelaskan bahwa membilas mulut dengan obat kumur berbasis chlorohexidine juga akan mencegah segala jenis bakteri menumpuk. Obat kumur juga membantu meningkatkan kebersihan mulut yang baik.

Ikuti Whatsapp Channel Republika