Kamis 03 Feb 2022 16:14 WIB

Jurus Sehat Christian Sugiono untuk Terhindar dari Covid-19

Christian Sugiono dan keluarga bersyukur tidak pernah kena Covid-19 selama pandemi.

Rep: Adysha Citra Ramadani/ Red: Reiny Dwinanda
Aktor Christian Sugiono mengaku tak pernah lengah mempraktikkan protokol kesehatan di tengah pandemi Covid-19.
Foto:

Saat ingin beraktivitas bersama keluarga di luar rumah, Christian dan sang istri, Titi Kamal, juga selektif dalam memilih destinasi. Christian mengatakan, mereka cenderung memilih tempat yang relatif lebih aman, seperti menghindari tempat yang ramai dan beraktivitas di ruang terbuka.

"Kami lebih percaya kalau di ruang terbuka lebih sehat dan mudah-mudahan risiko penularan tidak setinggi indoor," ujar Christian.

Selain melakukan beragam upaya pencegahan dari luar, Christian dan keluarga juga selalu menjaga kesehatan dari dalam diri. Salah satunya dengan menjaga pola makan yang sehat dan bergizi. Di samping itu, Christian dan keluarga juga rutin mengonsumsi suplemen yang dapat menunjang dan meningkatkan daya tahan tubuh.

"Jaga daya tahan tubuh dari dalam agar sistem imun kita senantiasa kuat dan siap menghadapi berbagai ancaman penyakit," pungkas Christian.

Advertisement
Berita Lainnya
Advertisement
Terpopuler
1
Advertisement
Advertisement