REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Di masa pandemi, sebagian orang tua mungkin mendapati anak-anak mereka menjadi lebih banyak duduk dan menatap layar gawai. Padahal, Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) menganjurkan agar anak berusia enam hingga 17 tahun melakukan aktivitas fisik minimal 60 menit per hari.

Aktris dan ibu dari dua orang anak, Zee Zee Shahab, memiliki kiat tersendiri agar anak terhindar dari pola hidup yang tak aktif. Kiat tersebut adalah memberikan challenge (tantangan) olahraga mingguan kepada anaknya.

"Aku di rumah punya challenge tiap minggu sama anak-anak, biar tidak selalu main gadget atau nonton Youtube," jelas Zee Zee dalam peluncuran Milo Less Sugar, Kamis (11/11).

Ikuti Whatsapp Channel Republika