REPUBLIKA.CO.ID, LONDON -- Mengekspresikan diri dapat membantu anak untuk merasa lebih baik terhadap diri sendiri. Duchess of Cambridge Catherine Middleton membagikan beberapa kiat yang bisa dilakukan untuk mewujudkan hal tersebut.

Perempuan yang juga dikenal sebagai Kate Middleton membagikan kiat-kiat tersebut dalam sebuah video yang dia rekam sendiri di dekan Anmer Hall. Pesan tersebut Kate sampaikan sebagai tanda dimulainya program Children's Mental Health Week.

"Children's Mental Health Week tahun ini adalah tentang mengekspresikan diri Anda sendiri," kata Kate, seperti dilansir Royal Central.

Mengekspresikan diri, lanjut Kate, adalah tentang menemukan cara yang kreatif untuk membagikan pikiran, ide, dan perasaan diri sendiri kepada orang lain. Oleh karena itu, tiap orang memiliki cara yang berbeda untuk mengekspresikan diri mereka.

Kate mengatakan fotografi, seni, drama, musik, puisi, atau aktivitas lain yang disukai anak merupakan sebagian cara kreatif yang bisa digunakan untuk mengekspresikan diri. Menemukan cara mengekspresikan diri sendiri yang tepat dapat membantu anak untuk bisa merasa lebih baik terhadap diri mereka sendiri.

Melalui kampanye "Express Yourself", Kate tak hanya mendorong anak-anak untuk mengekspresikan diri, tetapi juga orang tua dan pengasuh anak. Alasannya, kesehatan mental juga merupakan hal yang penting bagi orang dewasa. Selain itu, orang tua juga perlu menjadi versi terbaik diri mereka demi anak-anak yang mereka rawat.

Ikuti Whatsapp Channel Republika