Konsumsi kafein maksimal yang bisa ditoleransi adalah 150 miligram kafein per hari untuk orang dewasa secara umum. Prof Ari mengatakan , secangkir kopi umumnya mengandung sekitar 50 miligram kafein.
Orang-orang yang memiliki masalah gastroesophageal reflux disease (GERD) perlu memerhatikan beberapa hal bila ingin minum kopi. GERD merupakan kondisi di mana asam lambung naik hingga ke kerongkongan sehingga memunculkan beragam gejala yang tak nyaman.
Salah satu hal yang perlu diperhatikan penderita GERD bila ingin minum kopi adalah apakah GERD yang diderita sedang kambuh atau tidak. Bila keadaan GERD yang diderita sedang stabil dan tidak kambuh atau dalam keadaan "tenang" karena minum obat, penderita GERD boleh mencoba minum kopi.
"Tapi kalau keadaan akut, kambuh, masih reflux, saya tidak menganjurkan untuk minum kopi," ujar Prof Ari.
Ikuti Whatsapp Channel Republika
