Jumat 21 Sep 2018 14:52 WIB

Tiga Makanan-Minuman Terburuk yang Ciptakan Lemak Perut

Bila ingin perut rata hal yang harus dilakukan adalah menghilangkan gula dari makanan

Rep: MGROL 111/ Red: Ichsan Emrald Alamsyah
Makanan manis penuh gula.
Foto: dok Republika
Makanan manis penuh gula.

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Para ahli setuju untuk membuang lemak di perut bukan seberapa penting anda melakukan olahraga, namun seberapa besar Anda mengatur apa yang Anda makan. Hal tersebut penting untuk menciptakan defisit kalori untuk menurunkan lemak tubuh dan mengecilkan perut. Anda harus tahu, makanan tertentu berperan besar menambah lemak perut.

Ahli diet terdaftar Stephanie Ferrari, MS, RDN, dari Fresh Communications dilansir melalui Pop Sugar bahwa jika Anda ingin membuang lemak perut, hindari makanan ini.

 

Advertisement
Berita Terkait
Ini yang Terjadi pada Tubuh Anda Jika Mengurangi Konsumsi Gula
Ameera - 18 September 2024, 18:53
Ini yang Terjadi pada Tubuh Anda Jika Mengurangi Konsumsi Gula
Manfaat Konsumsi <em>Real Food</em> Bagi Ibu Hamil
Ameera - 03 September 2024, 12:12
Manfaat Konsumsi Real Food Bagi Ibu Hamil
Dampak Kelebihan Gula Bagi Anak: Daya Tahan Tubuh Menurun Hingga Suliy Konsentrasi
Ameera - 28 August 2024, 18:44
Dampak Kelebihan Gula Bagi Anak: Daya Tahan Tubuh Menurun Hingga Suliy Konsentrasi
Peminum Alkohol Berisiko Lebih Tinggi Meninggal Karena Kanker
Ameera - 14 August 2024, 10:04
Peminum Alkohol Berisiko Lebih Tinggi Meninggal Karena Kanker
PG Rajawali II, Benteng Terakhir Industri Gula Jabar yang Kinerjanya Masih Kinclong
Ekonomi - 08 August 2024, 08:18
PG Rajawali II, Benteng Terakhir Industri Gula Jabar yang Kinerjanya Masih Kinclong
Pemerintah Terbitkan PP yang Atur Kandungan Gula dan Garam di Pangan Olahan
Ekonomi - 01 August 2024, 22:10
Pemerintah Terbitkan PP yang Atur Kandungan Gula dan Garam di Pangan Olahan
Diabetes pada Anak, Dokter: Anak Diabetes Tipe 1 Cenderung Kurus, Tipe 2 Biasanya Gemuk
Ameera - 18 July 2024, 13:44
Diabetes pada Anak, Dokter: Anak Diabetes Tipe 1 Cenderung Kurus, Tipe 2 Biasanya Gemuk
Pajak Gula di Inggris Terbukti Pangkas Asupan Gula Tambahan pada Anak
Ameera - 15 July 2024, 21:07
Pajak Gula di Inggris Terbukti Pangkas Asupan Gula Tambahan pada Anak
Yuk Ngaji Hari Ini
فَاِذَا سَوَّيْتُهٗ وَنَفَخْتُ فِيْهِ مِنْ رُّوْحِيْ فَقَعُوْا لَهٗ سٰجِدِيْنَ
Kemudian apabila telah Aku sempurnakan kejadiannya dan Aku tiupkan roh (ciptaan)-Ku kepadanya; maka tunduklah kamu dengan bersujud kepadanya.”

(QS. Sad ayat 72)
Berita Lainnya
Sebagai upaya mengatasi tantangan dan masalah air nasional, muncul usulan untuk membentuk sebuah badan khusus air.
Ramadhan - Kamis , 23 May 2024, 14:46 WIB
Ini Tanggapan KemenPUPR Terkait Usulan Pendirian Badan Khusus Air  
Halal Bihalal BMH dan santri Pesantren Hidayatullah Depok
Ramadhan - Jumat , 26 Apr 2024, 22:17 WIB
Halal Bihalal BMH, Santri Diingatkan Pentingya Membangun Kejujuran dan Disiplin
Penyaluran bakti sosial Ramadhan oleh sejumlah asosiasi sawit
Ramadhan - Ahad , 21 Apr 2024, 04:52 WIB
Produk Hilir Sawit Banyak Digunakan saat Ramadhan
Pengunjung menikmati suasana alam di Taman Panorama Baru Bukittinggi, Sumatera Barat. Pemasukan dari sektor pariwisata Bukittinggi menurun dibandingkan libur lebaran 2023.
Ramadhan - Sabtu , 20 Apr 2024, 10:52 WIB
Pemasukan Pariwisata Bukittinggi Turun Dibandingkan Libur Lebaran 2023
Petugas membungkus motor yang akan dikirim ke luar daerah melalui program Angkutan Motor Gratis (Motis) 2024. DJKA sebut 12.733 sepeda motor diangkut dalam program mudik gratis tahun ini.
Ramadhan - Sabtu , 20 Apr 2024, 06:50 WIB
DJKA: 12.733 Sepeda Motor Diangkut dalam Program Mudik Gratis Tahun Ini
Advertisement
Terpopuler
Advertisement
Terkini Gaya Hidup
Advertisement