5. Jangan menunda dan bangun kebiasaan baik

Jadi jika Anda ingin membangun kebiasaan baik dan berhenti menunda pekerjaan, hal pertama yang harus dilakukan adalah mengurangi stres.

Penundaan merupakan lingkaran setan karena jika Anda menunda pekerjaan, maka Anda memiliki sedikit waktu untuk menyelesaikan proyek tersebut, sehingga semakin stres kemudian menunda lagi dan Anda semakin tertekan.

Jadi, untuk mengurangi stress dan menjadi bahagia, Anda harus menghilangkan kebiasaan menunda pekerjaan dan mulai lah membangun kebiasaan-kebiasaan baik.

Ikuti Whatsapp Channel Republika