REPUBLIKA.CO.ID, Banyak anak menganggap nasihat-nasihat orang tuanya klise dan klasik. Beberapa dari mereka bahkan menutup mata saat ibunya menyampaikan pesan sederhana dan bijaksana.
Ternyata banyak dari nasihat ibu dan ayah yang benar, meski pesan itu mereka sampaikan hanya bergumam dan tanpa ekspresi.
Berikut adalah 12 nasihat orang tua yang tak bisa Anda bantah kebenarannya, dilansir dari Livestrong, belum lama ini.
Jangan taruh semua telur dalam satu keranjang
Ayah benar ketika dia mengatakan kepada anaknya untuk berpikiran terbuka dan melakukan diversifikasi, terutama dalam berinvestasi. Ekonom Harry Markowitz mengatakan diversifikasi menurunkan risiko kerugian dan meningkatkan peluang Anda ketika berinvestasi. Pelajaran diversifikasi ini berlaku untuk seluruh aspek kehidupan, seperti persahabatan. Dengan berbagi waktu dan energi tidak hanya dengan satu teman saja, Anda akan memiliki pergaulan luas. Memperbanyak teman tak ubahnya memiliki banyak keranjang telur untuk menopang kehidupan.
Tidur dan bangun tepat waktu
Sebuah penelitian melibatkan 824 mahasiswa sarhana di University of North Texas menunjukkan mahasiswa yang rajin bangun pagi mendapatkan nilai tinggi di atas rata-rata dibandingkan mahasiswa yang suka begadang. Mahasiswa yang bangun pagi lebih produktif, tak mudah lelah, dan tak akan mengonsumsi rokok juga alkohol.
Ketika Anda menyesuaikan siklus tidur Anda, maka Anda bangun segar dipagi hari. Penelitian University of Bologna menunjukkan tidur nyenyak membuat daya ingat lebih kencang dan meningkatkan memori jangka panjang. Jika Anda kurang tidur, Anda cenderung pelupa. Inilah sebabnya orang tua sering menasihati anak-anaknya untuk tidur dan bangun tepat waktu.
Selesaikan pekerjaan yang sudah dimulai
Orang-orang sukses selalu menyelesaikan pekerjaan yang mereka mulai. Inilah yang mendorong mereka terus mendaki prestasi. Tipsnya? Pertama, makan makanan yang bisa dikunyah atau dengan kata lain mengerjakan pekerjaan yang bisa dikerjakan. Kedua, tetap fokus pada satu pekerjaan dan hindari bekerja terlalu banyak (multi-tasking). Terlalu mengambil banyak pekerjaan hanya membuat Anda tidak fokus dan mengalihkan perhatian Anda dalam mencapai tujuan. Ketiga, berani berkomitmen. Keempat, jangan banyak alasan untuk menunda pekerjaan.
Banyak makan buah dan sayuran
Buah dan sayuran diperlukan untuk diet seimbang dan sehat. Peneliti Belanda meneliti 451.151 responden dari 10 negara di Eropa sepanjang 1992-2000. Hasilnya, banyak makan buah dan sayuran dikaitkan dengan risiko kematian rendah. Nilai gizi pada buah yang tak dimasak jauh lebih tinggi. Buah dan sayuran juga dikaitkan dengan tingkat kebahagiaan dan menyehatkan organ, seperti rambut dan kulit. Makanlah lima porsi buah dan sayuran untuk memanen manfaat optimalnya.
Ikuti Whatsapp Channel Republika