REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Jerawat atau acne bisa di bilang salah satu masalah wajah yang sangat mengganggu baik dari penampilan maupun kesehatan kulit wajah. Wajah terlihat tidak mulus karena ada noda dan juga tidak nyaman karena ada yang terasa sakit.
Bangaimana cara mencegah jerawat supaya tidak menghampiri wajah anda? Pakar Kecantikan sekaligus Pemilik Brand Kosmetik Herbal LH Care of Beauty, Lani Hastiningtyas berbagi tipsnya khusus untuk pembaca Republika Online, Kamis (25/12).
Pertama-tama, mencegah jerawat bisa dengan menghindari makanan cepat saji atau junk food, makanan berlemak dan gorengan. Selain buruk untuk wajah sekaligus buruk juga untuk tubuh.
Kedua, bersihkan wajah setelah bangun tidur, berpergian, atau setelah bermake-up atau merias wajah. Bersihkan wajah dengan pembersihan yang baik. Pertama gunakan milk cleanser dan facial wash untuk pembersihan maksimal. Ingat cuci muka tidak boleh lebih dari delapan kali sehari.
Langkah ketiga, hal alami yang mudah dilakukan oleh semua orang, yaitu beristirahatlah yang cukup, minimal delapan jam setiap hari. Bukan hanya istirahat yang harus diperhatikan, namun Anda juga sangat disarankan untuk memperbanyak minum air putih.
Kemudian, jerawat muncul dipicu oleh stress. Untuk itu, Anda jangan terlalu stress dalam menghadapi permasalahan kehidupan sehari-hari. Memperhatikan polesan make up pun penting untuk meminimalisir munculnya jerawat. Untuk itu, janganlah menggunakan make up terlalu tebal. Apalagi penggunaan foundation dan bedak padat bisa menyumbat pori dan menimbun kotoran di wajah. Cari produk yang noncomedogenic, herbal dan oil free.
Olahraga yang teratur dan jangan memegang megang wajah dengan tangan, tangan kotor dapat menyebarkan bakteri yang memicu jerawat, jangan mengutak atik jerawat dengan tangan, bisa infeksi dan jerawat semakin parah.
Ikuti Whatsapp Channel Republika