Selasa 21 Apr 2026 19:29 WIB

Istirahat Sambil Scrolling Justru Bikin Otak Makin Capek

Perubahan konten setiap beberapa detik membuat otak terus bekerja tanpa jeda.

Rep: Gumanti Awaliyah/ Red: Qommarria Rostanti
Scrolling media sosial (ilustrasi). Penggunaan layar ponsel dalam waktu lama dapat membuat otak lebih lelah secara mental.
Foto: Republika/Daan Yahya
Scrolling media sosial (ilustrasi). Penggunaan layar ponsel dalam waktu lama dapat membuat otak lebih lelah secara mental.

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Ponsel yang kini menjadi bagian tak terpisahkan dari kehidupan sehari-hari ternyata tidak memberikan efek relaksasi pada otak seperti yang banyak orang kira. Justru sebaliknya, penggunaan layar ponsel dalam waktu lama dapat membuat otak lebih lelah secara mental.

Hal ini disampaikan oleh dokter spesialis neurologi, dr Priyanka Sehrawat. Menurutnya, meskipun ponsel memberikan dorongan dopamin yang membuat pengguna merasa senang sesaat, efek sebenarnya pada otak tidak bersifat menenangkan.

Baca Juga

photo
Kecanduan medsos. (ilustrasi). - (www.freepik.com)

 

la menjelaskan bahwa aktivitas menggulir layar ponsel membuat otak menerima berbagai jenis informasi dalam waktu singkat. Perubahan konten yang terjadi setiap beberapa detik membuat otak terus bekerja tanpa jeda. Kondisi ini membuat otak tidak pernah benar-benar beristirahat, meskipun pengguna merasa sedang bersantai.

 

Advertisement
Berita Lainnya
Advertisement
Terpopuler
Advertisement

Rekomendasi

Advertisement