REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Gangguan pemusatan perhatian dan hiperaktivitas (ADHD) tidak hanya dialami anak-anak, tetapi juga dapat berlanjut hingga usia dewasa dengan gejala yang kerap tidak disadari. Kondisi ini bahkan bisa berdampak pada produktivitas sehari-hari jika tidak ditangani dengan tepat.

Psikolog dari Universitas Gadjah Mada, Diana Setiyawati, menjelaskan bahwa gejala ADHD pada orang dewasa cenderung muncul dalam bentuk yang lebih samar. Meski tidak selalu terlihat jelas, penderitanya tetap mengalami berbagai kesulitan, seperti sulit fokus, tidak mampu mengelola waktu dengan baik, serta kesulitan mengendalikan emosi.

"Pada orang dewasa, gejala ADHD biasanya tidak terlalu tampak, tetapi tetap mengganggu, terutama dalam hal fokus, manajemen waktu, dan pengendalian emosi," kata dia dalam keterangan tertulis, dikutip Ahad (19/4/2026).

Menurut Diana, ADHD pada orang dewasa sering kali terjadi karena keterlambatan diagnosis. Banyak orang menganggap gejala yang muncul tidak terlalu mengganggu, bahkan cenderung menilai penderitanya baik-baik saja. Padahal, di balik itu, mereka bisa saja sedang berjuang menghadapi kondisi yang memengaruhi kehidupan sehari-hari.

"Memang ADHD sering dianggap tidak terlalu mengganggu dan terlihat baik-baik saja, tetapi sebenarnya mereka bisa saja sedang struggle (berjuang) atau tidak produktif dalam hidup," kata dia.

Ikuti Whatsapp Channel Republika