Rabu 31 Dec 2025 15:34 WIB

Jangan Sampai Burnout! Ini Cara Susun Resolusi 2026 yang Ramah Kesehatan Mental

Tuliskan kelebihan dan kekurangan diri sehingga resolusi realistis.

Rep: Gumanti Awaliyah/ Red: Qommarria Rostanti
Buku untuk mencatat resolusi tahun baru (ilustrasi). Tuliskan apa saja kelebihan dan kekurangan diri, sehingga resolusi yang dipersiapkan terasa lebih realistis dan dapat dicapai.
Foto: Dok. Freepik
Buku untuk mencatat resolusi tahun baru (ilustrasi). Tuliskan apa saja kelebihan dan kekurangan diri, sehingga resolusi yang dipersiapkan terasa lebih realistis dan dapat dicapai.
Berita Terkait
Ketika Tenun Sikka Runtuhkan Stigma Skizofrenia
Ameera - 4 jam yang lalu
Ketika Tenun Sikka Runtuhkan Stigma Skizofrenia
Pakar Ungkap Alasan Gen Z Pilih <em>Work Life Balance </em>Dibandingkan Naik Jabatan
Ameera - 02 September 2026, 10:08
Pakar Ungkap Alasan Gen Z Pilih Work Life Balance Dibandingkan Naik Jabatan
Makin Dini Anak Main Medsos, Makin Tinggi Risiko Depresinya?
Ameera - 02 September 2026, 09:17
Makin Dini Anak Main Medsos, Makin Tinggi Risiko Depresinya?
Main Medsos Lebih dari 2,5 Jam Sehari Berisiko Picu Depresi
Ameera - 28 August 2026, 09:45
Main Medsos Lebih dari 2,5 Jam Sehari Berisiko Picu Depresi
Kehilangan Orang Tua Lipat Gandakan Risiko Gangguan Mental Anak
Ameera - 26 August 2026, 08:57
Kehilangan Orang Tua Lipat Gandakan Risiko Gangguan Mental Anak
Megan Katseye Ungkap Perjuangannya Menghadapi Masalah Kesehatan Mental
Ameera - 19 August 2026, 22:28
Megan Katseye Ungkap Perjuangannya Menghadapi Masalah Kesehatan Mental
Pemanasan Global Tingkatkan Risiko Gangguan Mental pada Anak
Ameera - 18 August 2026, 19:47
Pemanasan Global Tingkatkan Risiko Gangguan Mental pada Anak
Berjalan 5 Ribu Langkah Sehari Bisa Bantu Tingkatkan Mood
Ameera - 17 August 2026, 19:35
Berjalan 5 Ribu Langkah Sehari Bisa Bantu Tingkatkan Mood
Berita Lainnya
Pelajar membawa kotak berisi makan bergizi gratis (MBG) di SD Negeri Pejaten Barat 01, Jakarta, Selasa (4/8/2026). Menteri Keuangan Purbaya Yudhi Sadewa mengungkapkan realisasi anggaran MBG telah mencapai Rp101,1 triliun hingga akhir triwulan II 2026 dengan menjangkau sebanyak 63,13 juta penerima manfaat. Menurutnya, pelaksanaan program MBG menjadi salah satu faktor peningkatan belanja pemerintah pusat pada semester tahun ini. Sementara berdasarkan hasil putusan Mahkamah Konstitusi, mewajibkan anggaran program MBG dipisahkan dari anggaran pendidikan paling lambat pada APBN 2028.
Ekonomi - Kamis , 03 Sep 2026, 18:00 WIB
BGN Ajukan Anggaran Rp 240,2 Triliun untuk Program Makan Bergizi Gratis 2027
Warga membeli uang dolar Amerika Serikat (AS) di Kantor Valuta Inti Prima, Jakarta, Jumat (5/6/2026). Pada perdagangan Jumat (5/6/2026), rupiah dibuka melemah 0,08 persen ke level Rp 18.064 per dolar AS. Pada sekitar pukul 12.55 WIB, mata uang Garuda terpantau bergerak fluktuatif di posisi Rp 18.035 per dolar AS. Namun pada penutupan perdagangan hari ini terjadi perubahan. Nilai tukar (kurs) rupiah menguat 13 poin atau 0,07 persen. Posisi rupiah naik menjadi Rp18.036 per dolar AS dibanding kurs pada penutupan sebelumnya Rp18.049 per dolar AS.
Ekonomi - Kamis , 03 Sep 2026, 17:13 WIB
Rupiah Menguat Seiring Data Tenaga Kerja AS Lebih Lemah dari Perkiraan
Pekerja menjemur biji kakao yang sudah difermentasi di Koperasi Kakao Kerta Semaya Samaniya, Desa Nusasari, Jembrana, Bali, Jumat (26/8/2022).
Ekonomi - Kamis , 03 Sep 2026, 16:36 WIB
Pemerintah Petakan 28 Komoditas untuk Hilirisasi hingga 2045
Otoritas Jasa Keuangan (OJK) akan segera mengambil alih pengawasan Bursa Mineral dan Komoditas Strategis (BMKS) dari fungsi pengawasan yang sebelumnya dilakukan oleh Badan Pengawas Perdagangan Berjangka Komoditi (Bappebti). (ilustrasi)
Ekonomi - Kamis , 03 Sep 2026, 15:51 WIB
OJK Ambil Alih Pengawasan Bursa Mineral dan Komoditas Strategis pada 2027
Tekanan inflasi masih dirasakan mayoritas masyarakat Indonesia. Sun Life Asia Financial Resilience Index 2025 mencatat, sebanyak 92 persen responden di Indonesia merasakan dampak inflasi, dengan 46 persen di antaranya menyatakan tekanan tersebut signifikan terhadap kemampuan memenuhi kebutuhan sehari-hari.
Ekonomi - Kamis , 03 Sep 2026, 15:38 WIB
Sun Life Ungkap 92 Persen Masyarakat Indonesia Rasakan Dampak Inflasi
Terpopuler
1
 Kelihatan Sehat, tapi Bentuk Tubuh Berubah? Bisa Jadi Tanda Skoliosis

Rekomendasi

Terkini Ameera