Rabu 31 Dec 2025 15:34 WIB

Jangan Sampai Burnout! Ini Cara Susun Resolusi 2026 yang Ramah Kesehatan Mental

Tuliskan kelebihan dan kekurangan diri sehingga resolusi realistis.

Rep: Gumanti Awaliyah/ Red: Qommarria Rostanti
Buku untuk mencatat resolusi tahun baru (ilustrasi). Tuliskan apa saja kelebihan dan kekurangan diri, sehingga resolusi yang dipersiapkan terasa lebih realistis dan dapat dicapai.
Foto: Dok. Freepik
Buku untuk mencatat resolusi tahun baru (ilustrasi). Tuliskan apa saja kelebihan dan kekurangan diri, sehingga resolusi yang dipersiapkan terasa lebih realistis dan dapat dicapai.
Berita Terkait
Susah Fokus dan Mudah Lupa? Bisa Jadi Akibat Otak Kebanyakan <em>Doomscrolling</em>
Ameera - 03 August 2026, 14:40
Susah Fokus dan Mudah Lupa? Bisa Jadi Akibat Otak Kebanyakan Doomscrolling
Siapa Menjaga Dokter? Saatnya Indonesia Melindungi Mereka yang Menyelamatkan Kita
Kolom - 31 July 2026, 06:28
Siapa Menjaga Dokter? Saatnya Indonesia Melindungi Mereka yang Menyelamatkan Kita
Bukan Cuma Skincare, Mental yang Sehat Juga Kunci Kulit Glowing
Ameera - 27 July 2026, 11:53
Bukan Cuma Skincare, Mental yang Sehat Juga Kunci Kulit Glowing
Sering Curhat ke AI? Waspadai 5 Bahaya Ini Buat Kesehatan Mental Kamu
Ameera - 25 July 2026, 13:09
Sering Curhat ke AI? Waspadai 5 Bahaya Ini Buat Kesehatan Mental Kamu
Biar <em>Nggak</em> Gampang Stres, Saatnya Ganti <em>Doomscrolling</em> dengan Baca Buku
Ameera - 25 July 2026, 11:29
Biar Nggak Gampang Stres, Saatnya Ganti Doomscrolling dengan Baca Buku
Musisi John Mayer Donasikan Rp89 Miliar untuk Riset PTSD Veteran Perang
Ameera - 24 July 2026, 22:26
Musisi John Mayer Donasikan Rp89 Miliar untuk Riset PTSD Veteran Perang
Menpora Erick ke Markas PBB, Bahas Lapangan Kerja dan Kesehatan Mental Bagi Generasi Muda
News - 24 July 2026, 11:55
Menpora Erick ke Markas PBB, Bahas Lapangan Kerja dan Kesehatan Mental Bagi Generasi Muda
Tanda-Tanda Kamu Perlu Konsultasi ke Psikiater, <em>Nggak</em> Perlu Takut Dicap 'Gila'
Ameera - 23 July 2026, 19:40
Tanda-Tanda Kamu Perlu Konsultasi ke Psikiater, Nggak Perlu Takut Dicap 'Gila'
Berita Lainnya
Balapan unta (ilustrasi)
Khazanah - Ahad , 09 Aug 2026, 16:51 WIB
Kala Umar Kejar Sendiri Unta Baitul Mal yang Terlepas
Seorang Muslim sedang berdoa (ilustrasi). Islam tidak mengenal hukum karma, namun Islam meyakini bahwa perbuatan manusia pasti akan menghasilkan balasan yang setimpal.
Khazanah - Ahad , 09 Aug 2026, 14:29 WIB
Di Mana Allah Meletakkan Ridha dan Murka?
Pasangan suami istri (ilustrasi). kesehatan fisik dan mental pria cenderung menurun drastis setelah kematian pasangan.
Khazanah - Ahad , 09 Aug 2026, 14:18 WIB
Apakah Istri akan Bersama dengan Suaminya di Surga Kelak dalam Satu Kedudukan?
Zalim kezaliman (ilustrasi)
Khazanah - Ahad , 09 Aug 2026, 12:14 WIB
Mestinya Beginilah Sosok Ulama di Hadapan Pemimpin Zalim dan Tamak Kekuasaan
Ilustrasi keamanan.
Khazanah - Ahad , 09 Aug 2026, 10:34 WIB
Nikmat yang Dirasakan Seluruh Rakyat dalam Satu Negara Namun Sering Diabaikan
Terpopuler

Rekomendasi

Terkini Ameera