Lebih lanjut, Ngabila menganjurkan penderita komorbid untuk mencegah dehidrasi selama berpuasa. Caranya ialah dengan minum cukup dua liter air putih atau delapan gelas per hari.

"Rumusnya itu 3:5, tiga gelas saat sahur dan lima gelas saat berbuka puasa sampai dengan tidur malam," kata dia.

Kemudian, lanjut Ngabila, pola tidur penderita komorbid juga harus dijaga dengan baik. Biasakan tidur minimal enam jam per hari.

"Usahakan pukul 22.00 maksimal sudah tidur," katanya.

Ikuti Whatsapp Channel Republika