8. Pilih tabir surya minimal dengan SPF 30. Kenakan topi saat bepergian keluar rumah.
9. Kenakan pakaian katun yang longgar.
10. Hindari obat-obatan tertentu.
Dokter Shibani Ramchandran dari Metropolis Healthcare Ltd di INdia mengatakan obat-obatan tertentu untuk komorbiditas lain, misalnya diuretik untuk tekanan darah, sering kali dapat menyebabkan kehilangan air melalui peningkatan buang air kecil. Ini perlu diwaspadai dalam cuaca ekstrem untuk menghindari komplikasi.
Dokter Ramchandran juga menyebutkan bahwa diabetes dan kaki memiliki hubungan lama, namun sering diabaikan. Gelombang panas dan cuaca kering seringkali dapat menyebabkan lecet, kekeringan, dan gangguan lain pada kulit.
"Oleh karena itu, perawatan yang memadai perlu dilakukan untuk menghindarinya," ujar dr Ramchandran.
Ikuti Whatsapp Channel Republika
