Selasa 04 Apr 2023 08:30 WIB

Cara Atur Ulang Otak agar Nyaman Hadapi Hari Senin

Perubahan pola tidur selama akhir pekan, ternyata dapat memicu jetlag sosial.

Rep: republika.id/ Red: republika.id
.
.

Hari Senin adalah hari yang kerap menyulitkan untuk dihadapi, setidaknya bagi sebagian orang. Setelah beberapa hari libur, banyak dari kita mengalami kesulitan untuk kembali ke rutinitas dan tugas kerja kita. Bahkan, kita memiliki ketakutan dan kecemasan yang menjalar sebelum akhir pekan. Kita tidak selalu bisa mengubah jadwal atau kewajiban untuk membuat...

Advertisement
Berita Lainnya
Advertisement
Terpopuler
Advertisement
Advertisement