Tidur yang tidak berkualitas ternyata menimbulkan beragam masalah kesehatan. Sebuah studi baru telah mengaitkan tiga masalah tidur spesifik dengan perubahan risiko pengembangan demensia. Penggunaan obat tidur dan kemampuan untuk tertidur dengan cepat (sleep-initiation insomnia) dikaitkan dengan peningkatan risiko demensia selama periode 10 tahun, menurut para peneliti. Sedangkan, mengalami kesulitan tidur...

Ikuti Whatsapp Channel Republika