Jumat 10 Mar 2023 04:00 WIB

Bisa Merusak, Hindari Makanan Ini Sebelum Sikat Gigi

Dalam jangka panjang, makanan tertentu dapat merusak struktur gigi.

Rep: Adysha Citra Ramadani/ Red: Reiny Dwinanda
Menyikat gigi (ilustrasi). Kerusakan yang sudah terjadi pada email gigi tak bisa diperbaiki.
Foto:

Terkait penggunaan fluoride, sebagian orang mungkin memiliki keengganan. Padahal, NHS mengatakan penggunaan fluoride bisa menunjang kesehatan gigi dengan cara memperkuat email gigi dan membuat gigi menjadi lebih kebal terhadap risiko karies gigi.

Di sisi lain, studi dalam jurnal Science of The Total Environment pada 2022 mengungkapkan bahwa fluoride yang terkonsumsi dalam jumlah berlebih, seperti ion fluoride dalam air minum, bisa memicu beberapa masalah. Beberapa masalah tersebut adalah arthritis, kerusakan tulang, osteoporosis, kerusakan otot, lelah, serta masalah terkait sendi.

Akan tetapi, hal ini tampaknya tak berlaku untuk fluoride pada pasta gigi. Selama bertahun-tahun, ilmuwan telah mrlakukan studi dan menemukan bahwa fluoride dari pasta gigi tak menyebabkan efek samping yang signifikan lada kesehatan secara umum.

Advertisement
Berita Lainnya
Advertisement
Advertisement
Advertisement