Hasil temuan studi menunjukkan tekanan darah sistolik "cenderung menurun" dengan jumlah cangkir kopi yang dikonsumsi. Namun, mereka yang minum satu cangkir per hari rata-rata memiliki tekanan darah sedikit lebih rendah dibandingkan dengan orang yang bukan peminum kopi.

Pengurangan tekanan darah juga berlaku bagi mereka yang mengonsumsi dua dan tiga cangkir kopi. Meski demikian, para peneliti menyoroti beberapa keterbatasan studi terkait beberapa manfaat menarik kopi.

Tim mengakui konsumsi dilaporkan sendiri oleh para peserta. Jadi mereka mungkin kurang melaporkan beberapa data sehingga membatasi temuan penelitian.

Selanjutnya, kumpulan data dinilai tanpa merinci kopi yang digunakan maupun metode penyiapannya. Misalnya apakah minuman tersebut dikonsumsi sebagai kopi hitam atau dengan susu.

Penelitian sebelumnya menunjukkan bahwa kopi benar-benar dapat meningkatkan tekanan darah. Faktanya, sebuah penelitian yang diterbitkan dalam jurnal Nutrients menemukan bahwa minum kopi dapat menyebabkan peningkatan tekanan darah “akut”.

Ikuti Whatsapp Channel Republika