REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Berada di lingkungan dengan kelembapan tinggi bisa membuat orang merasa lebih mudah stres. Secara geografis, Indonesia adalah negara kepulauan yang dikelilingi lautan dan berada dalam iklim tropis.
Sepanjang tahun, Indonesia hanya memiliki dua musim, yakni kemarau dan hujan. Saat musim hujan berlangsung, curah hujan yang bisa mencapai 15 hari dalam satu bulan.
Hal ini kemudian berpotensi memberikan dampak negatif karena tingginya kelembapan udara. Tidak hanya pada masalah kesehatan pernapasan dan kulit manusia, namun juga dapat memicu pertumbuhan mikroorganisme seperti bakteri dan jamur.
Hal ini pun dapat merusak karpet, cat dinding, wallpaper, sepatu, tas, baju, hingga menimbulkan masalah kesehatan. Dr Abelina Dini Fitria menjelaskan, dari sisi kesehatan, ruangan lembap bisa memberikan banyak masalah pada kesehatan.
Hanya saja, gejala yang ditimbulkan bisa sangat ringan atau tidak langsung terasa. Dampak merugikan terhadap kesehatan ini bisa berlangsung dalam waktu lama.
"Berada di lingkungan dengan kelembapan tinggi, bisa membuat kita merasa lebih mudah stres, gerah, hingga insomnia," ujar jelas dr Abelina dalam acara launching produk Sharp Dehumidifier, di Jakarta, Rabu (8/2/2023).
Selain itu, ruangan dengan kelembapan udara yang tinggi juga tidak baik bagi para pemilik alergi. Kondisi ini sangat mudah memicu kambuhnya alergi.
"Alergi yang bisa timbul mulai dari gejala ringan seperti gatal-gatal, pilek hingga yang berat seperti asma," jelas dr Abelina.
Udara yang lembap ternyata juga sangat mendukung pertumbuhan dustmite (tungau debu rumah). Menurut dr Abelina, apabila dibiarkan, itu akan menimbulkan peradangan dan menimbulkan berbagai masalah kesehatan dan kecantikan juga, seperti eksim dan ketombe.
Mengingat iklim sukar untuk dimodifikasi, dr Abelina menyarankan untuk mulai memperhatikan pentingnya berada di ruangan yang memiliki kelembapan ideal. "Ion negatif itu baik untuk mengendalikan pertumbuhan virus, bakteri, dan jamur, sehingga berbagai potensi ancaman kesehatan itu bisa diminimalisir," katanya.
Ikuti Whatsapp Channel Republika