Mona mengatakan jika lansia sulit tidur di malam hari, jangan ragu untuk bertanya apa yang menjadi penyebabnya. Lalu, cobalah atasi permasalahan tersebut.
"Misalnya, ternyata ada yang kalau malam itu takut tidur karena sepi, khawatir nanti kalau dia meninggal pas malam enggak ada yang tahu. Jadi harus tahu sebabnya, oh berarti tidurnya harus ditemenin ya atau tidurnya harus ada suara-suara, atau pintunya dibuka sedikit. Jadi kita perlu aware," kata Mona.
Adapun langkah terakhir, menurut Mona, adalah memastikan lansia tetap memiliki makna dan tujuan dalam hidupnya.
"Dia tetap perlu punya makna dan tujuan dalam hidupnya. Misalnya oma dan opa rencananya apa, nanti akhir tahun cucu-cucu semuanya libur, oma opa lagi pengin ketemu siapa, gitu," ujar Mona.
Ikuti Whatsapp Channel Republika
