Baca labelnya
Dr Kayat mengatakan, Anda juga harus menghindari produk rambut yang mengandung alkohol. Kandungan tersebut dapat merusak rambut dan mengeringkan kulit kepala.
"Selalu baca daftar bahan sebelum memilih hair spray dan cobalah untuk menghindari menata rambut dengan hair spray jika tidak diperlukan."
Penggunaan hair spray berulang kali antara mencuci rambut dapat menyebabkan penumpukan dan menciptakan lapisan partikel seperti ketombe yang mengelupas. Dr Kayat mengingatkan kalau Anda menata rambut dengan hair spray, cobalah mencuci rambut secara teratur untuk menghindari penumpukan produk penataan rambut dan iritasi kulit kepala.
Cara menangani tingkat stres juga dapat memengaruhi kerontokan rambut. Jika Anda tidak mencari bantuan, Anda mengalami kerontokan rambut lebih lanjut.
"Saya juga merekomendasikan teknik manajemen stres yang dapat Anda lakukan di rumah termasuk yoga, meditasi, pernapasan dalam, membuat jurnal, dan menghabiskan waktu di luar ruangan," ujarnya.