REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Sepatu hak tinggi alias high heels kerap dikenakan untuk menunjang penampilan. Hanya saja, ada risiko saat sepatu tersebut dikenakan ibu hamil.

Menurut Dr Suruchi Desai, seorang ginekolog dan dokter kandungan di Nanavati Max Super Specialty Hospital di India, pada trimester pertama kehamilan, perempuan boleh saja memakainya dalam waktu yang tidak terlalu lama. Tetapi, karena produksi hormon progesteron selama kehamilan, mungkin ada beberapa kelemahan pada ligamen dan persendian.

"Saat hamil, calon ibu mengalami penambahan berat badan dan beberapa pembengkakan. Mungkin juga ada beberapa ketidakstabilan sendi, pusat gravitasi tulang belakang kadang-kadang bengkok. Oleh karena itu, memakai sepatu hak dapat menyulitkan wanita untuk berjalan," kata Desai, seperti dilansir Indian Express, Rabu (14/7).

Saat hamil, tubuh perempuan mengalami banyak perubahan. Penting untuk memperhatikan apa yang dimakan dan gaya hidup seperti apa yang dia jalani.

Ibu hamil boleh tetap aktif secara fisik, melakukan beberapa latihan sederhana, kecuali jika itu adalah kehamilan berisiko tinggi. Selama hamil, bahkan setelah melahirkan, perempuan didorong untuk memprioritaskan kesehatan mental dan fisik di atas segalanya.

Ikuti Whatsapp Channel Republika