Gagasan tentang gemuk tetapi bugar didukung oleh gerakan kepositifan tubuh, yang berupaya menghilangkan stigma kelebihan berat badan. Tapi para ahli Spanyol membantahnya dengan melihat data pada 527 ribu orang dan tingkat olahraga mingguan mereka.
Dr Lucia menyebut, memerangi obesitas dan ketidakaktifan sama pentingnya. Ini harus menjadi pertarungan bersama. "Tapi penurunan berat badan harus tetap menjadi target utama kebijakan kesehatan."
Penelitian tersebut melibatkan 527.662 orang dewasa bekerja yang dipisahkan menjadi tiga kelompok berat, 42 persen adalah berat normal, 41 persen kelebihan berat badan, dan 18 persen obesitas. Penemuan ini dipublikasikan dalam The European Journal of Preventive Cardiology.
Jadi untuk tetap sehat, sebaiknya Anda mengurangi berat badan dan tetap olahraga.
Ikuti Whatsapp Channel Republika
