3. Memakai sabun yang salah

Ada banyak produk sabun yang menarik dan mengundang untuk dicoba. Menurut pakar kesehatan kulit, satu varian sabun yang harus dihindari adalah sabun dengan label antibakteri, karena bisa mengacaukan sistem kekebalan kulit terhadap sejumlah jenis bakteri.

Sebagian sabun batangan yang mengandung sulfat, paraben, ftalat, dan wewangian buatan juga sebaiknya dihindari. Bahan-bahan tersebut dapat mengubah tingkat pH alami tubuh, memengaruhi penghalang alami kulit, dan menyebabkan kulit terasa tidak nyaman.

4. Jarang mengganti handuk

Proses pengeringan badan turut memengaruhi kesehatan. Memakai handuk yang sama terus-menerus dan malas menggantinya menambah kelembapan handuk sehingga jamur, virus, dan bakteri bakal terus menumpuk, memicu berbagai penyakit kulit.

Dokter kulit Alok Vij merekomendasikan untuk mengganti handuk sepekan sekali. Setelah memakai handuk, segera gantung dan keringkan. Jika handuk terjatuh ke lantai sebelum sepekan, segera masukkan ke mesin cuci sebelum digunakan kembali. 

Ikuti Whatsapp Channel Republika