REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Selama ini masyarakat memahami cahaya yang berbahaya dan dapat merusak kulit hanyalah berasal dari sinar UV matahari. Tanpa disadari, ternyata ada bentuk cahaya lain juga berbahaya untuk kulit yaitu blue light atau sinar biru.

Sinar biru yang diketahui juga sebagai High Energy Lift (HEV) merupakan sebuah gelombang cahaya yang tidak hanya ditemukan di cahaya matahari tetapi juga terdapat pada cahaya yang dipancarkan dari layar ponsel, TV, tablet daan komputer, dilansir Harper’s Bazaar.

Menurut profesor dermatologi dari George Washington School of Medicine and Health Sciences Adam Friedman, sinar biru ini secara teknis mencakup gelombang cahaya tertentu dari spektrum cahaya-bukan radiasi ultraviolet. Tanpa kita sadari, sebenarnya kita sangat sering terpapar oleh sinar biru ini, saat mengakses media sosial, menulis pesan di surel hingga saat asyik melakukan panggilan telepon.

Perusahaan kosmetik terkemuka di AS, Estée Lauder, melakukan sebuah penelitian yang mencari tahu faktor penyebab sel-sel kulit menjadi tidak sehat, termasuk mencari tahu pengaruh sinar biru pada malam hari terhadap kulit.

Pada malam hari, wajah yang masih terpapar sinar biru bisa menjadi sinyal bagi kulit bahwa waktu masih menunjukkan siang hari sehingga sel-sel kulit masih terus bekerja. Akibatnya sel kulit tidak bisa beristirahat dan daya kerjanya menurun. Kondisi sel kulit yang lelah ini dikaitkan dengan efek terhadap penuaan dini.

Cara terbaik untuk melindungi kulit dari efek buruk sinar biru adalah dengan menggunakan serum atau krim yang mengandung Alpha Arbutin. Kandungan ini terbukti secara klinis dapat mengatasi kulit yang mengalami pigmentasi tinggi. Selain itu dapat juga mencegah efek buruk dari sinar biru.

Selain berdampak buruk bagi kulit, sinar biru juga tidak baik untuk kesehatan mata. Mata yang sering terpapar sinar biru dapat membuat mata menjadi kering, pandangan mata buram hingga sakit kepala. Tidak hanya itu, sinar biru juga diklaim dapat membuat seseorang sulit tidur meski mata sudah lelah, sehingga waktu istirahat tubuh pun terganggu.

Ikuti Whatsapp Channel Republika