Batasi Penggunaan Kartu Kredit
Pengeluaran berlebih atau membeli sesuatu yang melebihi kapasitas akan menciptakan perasaan gelisah. Lebih dari itu, penelitian juga menunjukkan bahwa orang akan lebih merasa bahagia karena melakukan sesuatu yang menciptakan kenangan manis daripada melakukan sesuatu dengan membelanjakan materi.
Lepaskan
Terikat pada kenangan masa lalu atau hal yang kurang baik hanya akan memberikan sikus yang negatif bagi diri Anda. Akan lebih baik jika Anda menerima apa yang sudah terjadi dengan lapang dada dan pikiran yang terbuka, serta berusaha untuk menjadikan hari-hari ke depan menjadi lebih baik.
Advertisement