REPUBLIKA.CO.ID, Merajut bagi sebagian orang mungkin dipandang membosankan. Apalagi, kegiatan merajut kerap dianggap sebagai kegiatan lansia, terutama kaum nenek. Tapi, ternyata hobi merajut mempunyai banyak manfaat.

Seperti dikutip Huffingtonpost, Ahad (8/2), merajut ternyata memiliki banyak manfaat bagi kesehatan seseorang. Selain bisa menyalurkan hobi, kegiatan merajut juga bisa menguntungkan secara finansial.

Hasil penelitian menunjukkan, merajut bisa meningkatkan kesehatan seseorang. Dengan merajut, orang akan terlatih untuk tidak mudah stres dan cemas. Sebanyak 81 persen orang depresi mengaku merasa bahagia setelah merajut. Lebih dari 10 persen merasa sangat senang saat merajut.

Neuropsikolog klinis, Catherine Carey Levisay menyebutkan, dalam proses merajut otak memproduksi gelombang dopamin sehingga seseorang bisa merasa tenang dan mengasah konsentrasi. Karena, saat seseorang tersebut konsentrasi dalam merajut, pikiran lain yang menggangu bisa ditepiskan.

Levisay juga menyebut, kegiatan merajut merupakan kegiatan kreatif yang mampu memberikan stimulan kepada tubuh untuk bisa merasa bahagia. Ketika tubuh merasa bahagia, maka sistem jaringan imun pun bertambah kuat dan bisa menangkal berbagai penyakit.

Selain membuat tubuh sehat, merajut juga mencegah kepikunan. Merajut pasalnya membuat otak dirangsang untuk mengingat dan mengasah bagian memori kita dengan melibatkan visuospatial, sisi kreatif dan kemampuan pemecahan masalah.

Ikuti Whatsapp Channel Republika