Selain itu, untuk kelancaran menyusui saat berpuasa, Jamila merekomendasikan agar merangsang Letting Down Reflex (LDR). Caranya adalah dengan memijat areola atau ataupun payudaranya ke arah puting supaya alirannya ASI bisa jauh lebih lancar.

Jamila juga mengatakan untuk tidak menunda menyusui bayi. Susui secara on demand atau sesuai permintaan saat bayi membutuhkannya.

"Tetap menyusui secara on demand atau semau bayinya, jadi tidak menunda atau menjadwalkan karena ini akan tetap menjaga produksi ASI ibu tetap baik," tuturnya.

Ibu juga harus tetap istirahat yang cukup agar tidak mudah sakit. Kondisi kesehatan ibu yang menurun dikhawatirkan dapat mengakibatkan turunnya produksi ASI.

Ikuti Whatsapp Channel Republika