4. Gerakan melingkar

Anda harus menyikatnya dengan gerakan melingkar yang lembut. Teknik ini membantu menghilangkan plak dan kotoran dari semua permukaan gigi sambil menghindari kerusakan

5. Bersihkan lidah dan gusi

"Jangan lupa menyikat lidah juga untuk menghilangkan bakteri dan menyegarkan napas," ujar dr Clarke.

Selanjutnya, bersihkan garis gusi dengan gerakan lembut dan pendek untuk menghilangkan plak dan mencegah penyakit gusi.

"Mengabaikan area ini dapat menyebabkan peradangan dan resesi gusi," ujar dr Clarke.

Ikuti Whatsapp Channel Republika