Sementara itu, mengonsumsi pepaya matang umumnya dianggap aman untuk ibu hamil. Namun, Ansari menyarankan ibu hamil untuk berkonsultasi dengan penyedia layanan kesehatan sebelum melakukan perubahan pola makan yang signifikan atau memasukkan makanan baru ke dalam diet mereka.

Menurut Ansari, ada beberapa hal yang perlu diperhatikan saat mengonsumsi pepaya.

Alergi

Beberapa orang mungkin memiliki alergi terhadap pepaya. Jika Anda mengalami reaksi yang merugikan setelah mengonsumsi pepaya, hentikan konsumsinya dan dapatkan bantuan medis.

Kematangan

Pilih pepaya matang untuk rasa dan kandungan nutrisi yang optimal.

Pestisida

Jika memungkinkan, pilih pepaya organik untuk mengurangi paparan pestisida.

Interaksi

Pepaya mengandung enzim yang dapat berinteraksi dengan obat tertentu, terutama obat pengencer darah. Jika Anda mengonsumsi obat apa pun, konsultasikan dengan penyedia layanan kesehatan Anda untuk memastikan tidak ada potensi interaksi.

Ikuti Whatsapp Channel Republika